Come Togliere il Doppio Mento? La Guida Definitiva

Il doppio mento è un problema comune che può colpire sia le donne che gli uomini, indipendentemente dall’età.

Anche se di solito non rappresenta un problema di salute, tende a causare insicurezza in coloro che ne soffrono, dato che altera i contorni del viso; per questo motivo, molti desiderano scoprire come togliere il doppio mento fastidioso, ma non riescono a trovare soluzioni efficaci e sicure.

Se anche tu soffri per questo problema, non ti preoccupare! In questo articolo ti mostreremo come eliminare il doppio mento, sia in modo naturale che con interventi medici professionali.

Cosa causa il doppio mento?

Prima di concentrarci su come levare il doppio mento, è importante sapere cos’è e perché si verifica. Fondamentalmente, è un accumulo di grasso che si forma sotto il mento. Può essere causato da una serie di fattori, tra cui i seguenti:

Queste sono le cause più note della formazione del doppio mento, anche se anche altri fattori possono giocare un ruolo nella sua comparsa. Per esempio, gravidanza, squilibri ormonali e ritenzione di liquidi.

Come togliere il doppio mento in modo naturale

Come menzionato sopra, le cause più comuni per il comparire del doppio mento includono il sovrappeso e l’indebolimento dei muscoli del collo. Pertanto, il modo più efficace per rimuoverlo naturalmente è quello di perdere peso e condurre uno stile di vita sano.

Per aiutarti, ecco alcuni ottimi esercizi per eliminare il doppio mento, che ti aiuteranno a drenare la zona e rafforzare i muscoli. Parleremo anche di una dieta sana ed equilibrata che sarà un grande alleato per togliere il doppio mento.

Esercizio

L’esercizio fisico è essenziale per dimagrire. Quindi, se pensi che il tuo doppio mento sia dovuto al sovrappeso, la prima cosa da fare è trovare una routine di esercizi che ti mantenga attivo e in forma. Ci sono molte opzioni come quelle a basso impatto, incentrate sul cardio, sulla tonificazione e così via. Praticare uno sport è un’altra buona alternativa.

Tutto dipende dai tuoi bisogni e gusti, quindi cerca di scegliere un’attività che trovi stimolante ed efficace nel ridurre le tue dimensioni.

Inoltre, insieme a questa routine generale, è consigliabile includere esercizi per eliminare il doppio mento, che si concentrano sulla zona del collo. Ecco alcune opzioni:

Ora che conosci le diverse opzioni, puoi scegliere gli esercizi che meglio si adattano alla tua routine. O, meglio ancora, combinarne diversi per sbarazzarti del doppio mento in modo più efficace.

Dieta

Se ti stai chiedendo come togliere il doppio mento, la dieta è un buon punto di partenza. La cosa migliore è che una dieta troppo restrittiva non è necessaria. È sufficiente adottare una dieta equilibrata, così come ridurre o eliminare alcuni prodotti che possono influenzare la tua salute.

A questo proposito, prendi in considerazione queste raccomandazioni per rimuovere il doppio mento e dimagrire con l’aiuto della dieta:

In questo modo, alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita ti aiuteranno a sbarazzarti del fastidioso doppio mento. Come ultimo consiglio, insieme alla dieta e all’esercizio fisico, dovresti anche mantenere una buona postura.

Questi sono i requisiti principali per togliere il doppio mento in modo naturale. Tuttavia, se questo non è sufficiente per raggiungere il tuo obiettivo, ti parleremo di altre opzioni nella sezione seguente.

Come eliminare il doppio mento: i metodi alternativi

Ci sono creme sul mercato per eliminare il doppio mento che sono un ottimo complemento ai rimedi naturali. Ecco come levare il doppio mento con creme, creme dimagranti, lipolisi e mesoterapia.

Creme

Un modo per eliminare il doppio mento è ripristinare l’elasticità della pelle, ed è qui che una crema rassodante torna utile. Questi prodotti di solito contengono acido ialuronico, collagene e altri elementi nutrienti che aiutano a idratare e rassodare la pelle.

Come eliminare il doppio mento con le creme? È molto semplice. Dopo aver pulito la zona del collo con il tuo detergente abituale, stendi la crema con movimenti circolari. Applicala due volte al giorno al mattino e alla sera.

Riduttore

Si tratta di un dispositivo che agisce direttamente sulla pelle, comprimendola o massaggiandola per rimuovere i depositi di grasso. Man mano che il trattamento progredisce, questo aiuta a sollevare il doppio mento.

È importante notare che ne esistono di due tipologie differenti:

Per scegliere tra queste opzioni, è necessario prendere in considerazione varie caratteristiche. Per esempio, la condizione della pelle, il proprio budget e il tempo che si ha a disposizione per il trattamento. Per quanto riguarda il primo punto, per le pelli sensibili, mature o secche si consiglia di utilizzare bande a bassa compressione o a bassa intensità di vibrazione per evitare danni.

NOTA: prima di iniziare a usare qualsiasi riduttore del doppio mento, è molto importante controllare le istruzioni del produttore. Non superare l’uso giornaliero raccomandato, perché questo non accelererà il processo. Inoltre, l’attrezzatura deve essere adeguatamente pulita dopo l’uso per evitare l’accumulo di grasso.

Ridurre il doppio mento con procedure cliniche

Se nessuno dei metodi precedenti ha funzionato per ridurre l’aspetto del doppio mento, non scoraggiarti! Puoi comunque optare per una procedura clinica che ti aiuterà a trattare il problema in modo efficace. Nelle righe seguenti, ti parleremo delle più popolari.

Lipolisi

Se vuoi far sparire completamente il tuo doppio mento e non ti dispiace recarti dal medico, allora la lipolisi è un’opzione da considerare. Si tratta di un tipo di liposuzione nella zona del collo, che viene utilizzata per rimuovere il grasso in eccesso.

Per scoprire come togliere il doppio mento usando la lipolisi, la prima cosa da fare è recarsi da un chirurgo plastico. Lui o lei sarà in grado di valutare il proprio caso e raccomandare la procedura da seguire. In questo senso, ci sono due metodi diversi.

Il primo è molto simile alla liposuzione. Durante la procedura, il medico farà una piccola incisione sotto al mento. Lui o lei userà poi una cannula (attaccata a una macchina per la liposuzione) per rimuovere il grasso.

In alternativa, una seconda procedura comporta l’irradiazione delle guance con luce laser per sciogliere le molecole di grasso e far ritrarre la pelle.

Mesoterapia

Se hai letto come eliminare il doppio mento con la lipolisi, ma non è la procedura per te, allora puoi provare la mesoterapia.

La procedura consiste in una serie di microiniezioni di acido desossicolico. Questa sostanza distrugge le membrane di grasso, agevolandone l’eliminazione in modo permanente. Per ottenere risultati, serviranno da quattro a sei sessioni di circa 20 minuti ciascuna.

Tra i suoi principali vantaggi c’è il fatto che richiede solo un’anestesia locale e ha un breve periodo di inabilità. Tuttavia, è controindicato durante la gravidanza, l’allattamento o quando ci sono altre condizioni mediche come cuore, fegato e noduli tiroidei. Bisogna anche notare che i risultati non sono immediati. Ci vogliono diverse sessioni per rimuovere il doppio mento e ottenere risultati visibili.

Come nascondere il doppio mento

Come avrai probabilmente notato, tutte le alternative per rimuovere il doppio mento funzionano a medio e lungo termine. Pertanto, se hai bisogno di far sparire il tuo doppio mento immediatamente, l’opzione migliore è quella di coprirlo o mascherarlo. Quindi, ecco alcuni trucchi per fare in modo che nessuno se ne accorga:

Conclusione

Speriamo che la nostra guida su come rimuovere il doppio mento ti aiuti a raggiungere il look che desideri. Prima di salutarti, vogliamo ricordarti che la cosa più importante per sbarazzarsi del doppio mento è condurre uno stile di vita sano con una dieta nutriente e sufficiente esercizio fisico.

Questi piccoli cambiamenti, inoltre, influenzano anche altre aree. In particolare, aiutano a prevenire malattie cardiache, diabete, pressione alta, apnea del sonno e altre condizioni associate al sovrappeso.

Qualora decidessi di sottoporti a un intervento medico, assicurati di farlo con un professionista di cui ti fidi, e controlla le controindicazioni della procedura.

In ogni caso, sia che tu decida di optare per i metodi naturali o clinici, ricordati di essere paziente. Quando si tratta di sbarazzarsi del doppio mento non ci sono soluzioni magiche: avrai bisogno di tempo e di un po’ di perseveranza per iniziare a notare i risultati.